Wat als ik pijn heb bij penis-in-vagina seks?
Na een behandeling aan de vulva of door de aandoening zelf kunt u pijn voelen tijdens seks.
De pijn kan:
– bij de ingang van de vagina zitten (oppervlakkig)
– dieper in de vagina voelbaar zijn (bij stoten).
Wat kunt u doen?
Neem rustig de tijd om opgewonden te raken. Zoek met uw partner nieuwe en andere manieren om intiem te zijn. Vermijd ten alle tijden dingen die pijn doen.
Vraag uw arts om een verwijzing naar een bekkenfysiotherapeut en/of seksuoloog.
Soms kan de vagina niet meer vochtig worden door een behandeling van de kanker (bestraling of grote operatie). Gebruik dan glijmiddel zonder alcohol om de wrijving te verminderen.
Wat is het Vulvair Vestibulitis Syndroom (VVS)?
Bij VVS is de ingang van de vagina gevoelig of pijnlijk, vooral bij aanraking of seks.
Het voelt vaak branderig of schrijnend, alsof het ‘open’ ligt.
Neem rustig de tijd om opgewonden te raken. Zoek met uw partner nieuwe en andere manieren om intiem te zijn. Vermijd ten alle tijden dingen die pijn doen.
Belangrijk om te weten:
VVS is géén infectie, géén kanker en géén ernstige huidaandoening. Het slijmvlies is overgevoelig. De arts test dit vaak met een zacht wattenstokje.
Mijn zin in seks is veranderd. Is dat normaal?
Ja, dat is normaal.
De zin in seks kan minder worden door:
– lichamelijke veranderingen
– angst voor pijn
– onzekerheid over uw lichaam
– emoties of problemen in uw relatie
U staat hierin niet alleen.
Bespreek het met uw arts of vraag om een seksuoloog of psycholoog.
Hoe praat ik met mijn partner over wat er veranderd is?
Het is niet altijd makkelijk om hierover te praten, maar het is wel belangrijk.
Tips:
Wees open over wat u voelt en wat u fijn vindt. Geef aan waar u op dit moment WEL behoefte aan heeft. Vermijd ten alle tijden pijn en doe geen dingen die pijn hebben gedaan. Praat eventueel samen met een hulpverlener, zoals een seksuoloog
Ik voel me minder vrouwelijk door veranderingen aan mijn vulva. Wat kan ik doen?
Veranderingen aan de vulva kunnen uw zelfbeeld beïnvloeden.
Veel vrouwen herkennen dit gevoel.
Wat kan helpen:
– Praten met lotgenoten via www.olijf.nl
– Begeleiding van een seksuoloog of psychosomatisch fysiotherapeut
Kan ik nog een orgasme krijgen?
Ja, dat kan meestal nog wel.
De manier waarop u gestimuleerd wilt worden, kan veranderen.
Ga op ontdekking uit wat u fijn vindt.
Een seksuoloog kan u hierbij begeleiden.